Schreibimpuls für den Inneren Garten

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Liebe Karin, den ganzen Sommer habe ich nichts von dir gehört, während ICH fleißig war und meine Nase in das Buch von diesem Daniel gesteckt habe. Er fragt „How can you create conditions conducive to life? What about you?
Ja, hast du etwas getan, für ein gesundes Leben, eines, das förderlich ist für Menschen, Tiere, Pflanzen, Umwelt, Wirtschaft, Soziales????

Liebe Coquelicot, doch, doch, auch ich war fleißig. Ich habe

  • mit meiner Freundin den großen Kräutergarten erweitert und gepflegt
  • endlich ein E-Bike ausprobiert, weil ich mit dem Gedanken spiele, längere Strecken mit dem Fahrrad zu fahren
  • ein ökologisches Dorf besucht und mich während des Info-Cafés über das ökonomische, ökologische und soziale Miteinander informiert
  • acht Kürbisse vor dem Untergeackertwerden gerettet
  • ein buddhistisches Kloster als Schreibort ausprobiert und die konzentierende Stille genossen
    … und ein Interview mit Steffi geführt – sie hat mit ihrem Mann die Hühnerpatenschaft ins Leben gerufen.
    Außerdem habe auch ich das Buch von Daniel Christian Wahl „Designing regenerative Cultures“ gelesen …

Da warst du aber wirklich fleißig!
Wie kommt mensch nun aber dazu, solch eine Kultur zu entwerfen?

Ich glaube, es ist wichtig beim eigenen Spüren zu beginnen – deshalb schlage ich vor, im Herbst etwas für den „Inneren Garten“ zu tun.

Innerer Garten?

Ja. Wenn in einem Garten alles gut gedeihen soll, brauchen wir Humus. Das ist ein Gemisch, in dem alle vier Elemente – Feuer, Erde, Wasser und Luft – in einem guten Verhältnis stehen. Haben wir zu viel Feuer, entsteht Wüste, haben wir zu viel Wasser, entsteht Sumpf. Haben wir zu wenig Luft, gibt es einen schweren Lehmboden, haben wir zu viel Erde, ist unser Boden steinig.
Das können wir nun auch auf Menschen übertragen: Haben wir zu viel Feuer, sind wir schnell aufgeregt, vielleicht sogar aggressiv und wütend. Feuer kann aber auch viel Leidenschaft, Begeisterung und Liebe bedeuten. Haben wir viel Luft in uns, sind wir vielleicht ein Luftikus, ein Träumer und brauchen mehr Boden unter den Füßen. Jedem von uns fallen sicherlich unterschiedliche Aspekte dazu ein.

Schreibimpuls für den Inneren Garten I

Mache zu jedem Element fünf Minuten lang ein Brainstorming. Schreibe alles (!) auf, was dir dazu einfällt. Mache zwischen jedem Brainstorming eine längere Pause …

Ich fang schon mal an:
Erde:
Wandern, Wege unter meinen Füßen, Gras rupfen, Steine, stolpern, trockene Hufe, nochmal wandern, lange Wege, kurze Wege, Freunde, die mitgehen, Hufpflege …
Und wenn mensch das alles hat?

Schreibimpuls für den Innerer Garten 2

…dann kann er oder sie sich diesen Kreis zeichnen, sich in der Mitte, wo sich die Linien kreuzen eine Null denken, und außen eine zehn. Dann außen die vier Elemente eintragen und aus dem Bauch einzeichnen, wie viel er oder sie von welchem Element in sich spürt. Anschließend die vier Kreuzchen miteinander verbinden … und schauen, wie der Humus im eigenen Leben aussieht …

…und wenn mensch ganz viel Luft hat, dann sagst du ihm bestimmt, dass er wandern gehen soll mit mir, damit das Element Erde gestärkt wird, oder?

 

 

 

 

 

 

 

 

Outdoor-Apotheke

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Liebe Karin, ich brauche dringend eine Outdoor-Apotheke!
Erstens haben mich die Bremsen erwischt und ich brauche deine gute Spitzwegerich-Salbe …

… wenn es eilig ist, kannst du auch frische Spitzwegerichblätter zerquetschen und den Saft direkt auftragen.
Und zweitens …?

… zweitens habe ich meine Nase in diesen OCED-Bericht gesteckt und gelesen, dass die Menschen immer mehr Anti-dies und Anti-das schlucken und immer mehr Ibu-Schmerzmittel nehmen …

Liebe Coquelicot, du meinst wohl den O-E-C-D-Bericht und dass der Konsum von Antidepressiva, Antidiabetika und Ibuprofen stark gestiegen ist …

….ja, ja, aber wenn esel das Zeug schon nicht aussprechen kann, sollten mensch es vielleicht auch nicht so einfach schlucken … Ich finde, du könntest unseren Leserinnen und Wanderinnen ein paar Tipps geben für eine gute Outdoor-Apotheke, für Erste-Hilfe mit Kräutern. Und ich, ich sorge dafür dass die Menschen diese Anti-Dinger nicht brauchen. Ich lade alle Menschen ein, mit mir Wandern zu gehen: Mit mir an der Seite gibt es gute Laune gratis, Bewegung an der frischen Luft und philosophische Gespräche über den Sinn des Lebens. Das tut bestimmt gut.

… es ist nicht immer einfach, schnell wieder gesund zu werden, aber du hast recht: Bewegung und frische Luft, dazu dich als Wegbegleiterin – das ist wirklich eine feine und gesunde Sache.

Für alle, die sich unterwegs mit Kräutern helfen wollen gegen Insektenstichen, Prellungen, Hals- oder Kopfschmerzen gibt es

Lesetipps zum Thema Outdoor-Apotheke:

Claudia Rawer; Ingrid Zehnder (2014): Kleine Outdoor-Apotheke. Erste Hilfe mit frischen Pflanzen für Freizeit, Sport und Reisen. 3. Aufl. Teufen: A. Vogel.

Coco Burckhardt (2016): Erste Hilfe mit frischen Wildpflanzen. Stuttgart: Ulmer.

Markus Strauß (2017): Die Wald-Apotheke. München: Knauer.

Creative Writing meets Upcycling

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Liebe Karin, du hast ja mal erzählt, dass diese Droste-Hülshoff ihre Gedichte auf die Innenseite gebrauchter Briefumschläge geschrieben hat, weil sie sich manchmal kein Papier kaufen konnte. Wie wär’s, wenn du mal einen Schreibimpuls aus deiner Tüte zaubern könntest, so à la „Creative Writing meets Upcycling“. Dann müssten unsere Leserinnen nicht immer nur neues Papier verwenden, sondern könnten mit verschiedenen Papieren spielen … du weißt doch, Esel spielen gerne …

Liebe Coquelicot, viele kreative Menschen beginnen zwar gerne mit einem weißen, noch unberührtem Blatt Papier, um möglichst viel Freiraum zu haben. Doch deine Idee ist sehr inspirierend. Zunächst müssten unsere Leserinnen Papiere sammeln, die sie üblicherweise wegwerfen, zum Beispiel …

… Fahrkarten, Eintrittskarten, Teebeuteltütchen …

Ja, genau. Und weil mensch dann wenig Platz zum Schreiben hat, müsste er sehr verdichtete Kurztexte schreiben. Das wäre eine wunderbare Herausforderung. Für längere Texte ließen sich aber auch Kalenderblätter nehmen oder leere Pralinenschachteln, Mehl- und Bäckertüten …

Schreibimpuls 1: Creative Writing meets Upcycling

Sammle Papiere, die du üblicherweise weg wirfst. Überlege dir, welches Textgenre du darauf platzieren könntest. Ein kleines Elfchen, einen Vierzeiler, ein Aphorismus? Vielleicht regt dich die ursprüngliche Bedeutung des Papiers auch zu einem Text an: Wie wär’s mit einem Tee-Text, einer Pralinen-Geschichte?

Ja, ja, sehr gut, das gefällt mir. Aber sag, man könnte doch auch mit den Worten, die auf diesen Verpackungen stehen, spielen …

Du denkst wohl an meine Schokoladen-Kürbiskerne, die nicht Kürbiskerne, sondern Kürbiskerle heißen, weil sie so besonders sind. Es wurde nur ein Buchstabe verändert und schon entsteht ein neuer Sinn.

Aus Bäckertüte mache ich eine Weckertüte. Wenn man die nämlich aufbläst und platzen lässt, ist mensch und esel gleich richtig wach! Das gäb eine feine Lausbubengeschichte!

Schreibimpuls 2: Creative Writing meets Upcycling

Lass dich anregen von Schrift und Sprache auf deinem Verpackungsmaterial, spiele und schreibe!

 

Ökodörfer

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Liebe Coquelicot, du hast dich ja in letzter Zeit sehr aufregen müssen. Geht es dir denn besser?

Ja, mir geht es besser, ich habe nämlich meine Nase in ein Buch gesteckt und etwas Schönes gefunden. Lies mal  über Ökodörfer:

„Ein großes Forschungsexperiment geschieht derzeit auf der Erde. Weltweit, meist in angelegenen Orten, oft kaum beobachtet von der Öffentlichkeit, arbeiten Wissenschaftlerinnen und Handwerker, Erfinder und Ärztinnen, Aktivisten sowie Betroffene globaler Krisen zusammen. Angesichts von Klimawandel, Landflucht, Vereinsamung in den Städten, Umweltzerstörung und ökonomischer Ungerechtigkeit arbeiten sie an ihren Orten entschlossen und kreativ an funktionierenden Alternativen: an ökologischer und sozialer Nachhaltigkeit, dezentraler Energieautonomie, Selbstversorgung mit gesunden Lebensmitteln, an Versöhnung nach Konflikten und ökonomischer Gerechtigkeit. In traditionellen oder neu gebauten Dörfern, in ökologisch bedrohten Landschaften, in Industriebrachen, Slums oder privilegierten Regionen aller Erdteile bauen sie reale Modelle für eine lebenswerte Zukunft auf. Sie reaktivieren dazu traditionelles Wissen und lokale Erfahrungen, sie nutzen das vernetzte Zukunftswissen einer globalen Bewegung sowie die kollektive Intelligenz, die entsteht, wenn lokal wieder zusammengefügt wird, was durch die Kräfte der Globalisierung auseinandergerissen wurde: Wissenschaft und Intuition, Arbeit und Leben, Produktion und Verbrauch, Alt und Jung.“ (Joubert; Dregger, 2015,  S. 6)

Sehr schön. Ich habe gelesen, dass die Menschen in diesen ökologischen Dörfern einen sehr kleinen CO2-Fußabdruck …

Oui, c’est logique! Weil sie nämlich alles vor der Nase haben: Leben und Arbeiten, Wohnen und Salatköpfe. Sie müssen nicht ständig irgendwohin fahren, Dinge transportieren …

Ja, die Menschen haben wieder das zusammengelegt, was in unseren Gesellschaften über Jahre auseinandergerissen worden ist. 2016 haben wir ein Rekordjahr gehabt. 60% aller Arbeitnehmer pendelten zwischen Wohnort und Arbeitsplatz. Dabei wurde München mit 355 000 Pendlern täglich zur Pendlerhauptstadt des Jahres. Im Durchschnitt pendelte jeder dieser Menschen knapp 34 km am Tag. Zudem ist es nicht nur ökologisch belastend, sondern auch gesundheitlich.

Dann müssten wir nicht nur “Buy local” sagen, sondern auch “Work local”. Können die Menschen nicht einfach dort hinziehen, wo ihre Arbeit ist, oder dort arbeiten, wo sie wohnen? Oder vielleicht Salat im Wohnzimmer anbauen als ersten kleinen Schritt?

Liebe Coquelicot, das ist leider nicht so einfach. Auf dem Land gibt es oftmals zu wenig Arbeit. In einer Stadt wie München hingegen können viele Menschen die hohen Mieten nicht bezahlen. Aber sag, wie willst du im Wohnzimmer Salat anbauen?

Ich habe meine Nase in neue Kräuterbücher gesteckt und den Brasilianischen Spinat entdeckt. Ihn kann mensch in seinem Wohnzimmer als Zimmerpflanze wachsen lassen und das ganze Jahr über Blätter ernten. Und wenn ich mensch wäre und pendeln  müsste, nur weil ich die Stallmiete nicht erarbeiten kann, dann würde ich aufs Land ziehen und so ein Ökodorf aufmachen …

Aber ich habe wohl Glück als Esel –  ich esse local UND arbeite local.

 

Leseempfehlung

Kosha Anja Joubert; Leila Dregger: Ökodörfer weltweit. Lokale Lösungen für globale Probleme. Saarbrücken: Verlag Neue Erde 2015.

 

 

Gewohnheiten ändern

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Liebe Karin, nun habe ich in all deine schönen Filme und Bücher hingeschaut, aber ich frage mich, wie können Menschen ihre Gewohnheiten ändern???
Wir Esel können sehr alt werden und haben ein gutes Gedächtnis. Daher weiß ich, dass diese Themen schon seit Jahrzehnten (!) bekannt sind. Aber die Menschen haben immer noch nichts geändert.

Liebe Coquelicot, wieder einmal hast du recht. Als ich noch Kind war, hat Jacques Cousteau bereits vor den Auswirkungen der  Schleppnetzfischerei gewarnt. „Die Grenzen des Wachstums“ wurden 1972 vom Club of Rome veröffentlicht. All diese Themen haben mich meine gesamte Schul- und Studienzeit begleitet. Ich denke, wir haben seither ein anderes Bewusstsein entwickelt …

… Bewusstsein, Bewusstsein –  das ist doch in den Köpfen der Menschen stecken geblieben! Ich kann ja viel denken. Wenn ich bis nach Marseille wandern will, aber ich nicht in die Hufe komme, passiert gar nichts. Dann stehe ich bis zu diesem Sankt-Nimmerleins-Tag auf meiner Weide in Le Plagnal!!!
Ich glaube vielmehr, dass der Mensch ein bequemes Gewohnheitstier ist!

Jetzt bist du aber wirklich sauer!

Bien sûr ! Meine Eselsgeduld ist wirklich am Ende. Kannst du nicht irgendetwas erfinden, damit die Menschen wirklich etwas ändern?

Jeder kann nur bei sich anfangen, von daher ist vielleicht ein Schreibimpuls gut.

Schreibimpuls zum Gewohnheiten ändern:

Schicke deinen inneren Kritiker zum Kaffeetrinken, lasse deine Rahmenbedingungen (keine Zeit, kein Geld, keine Energie) außer Acht und liste einmal ganz frei und spontan zehn Punkte unter folgender Überschrift auf:

„Wenn ich wirklich ein biosphärisches Bewusstsein hätte, würde ich endlich …“

  • aufhören, Wasser in Plastikflaschen zu kaufen
  • nur noch Bio-Fleisch kaufen
  • überhaupt kein Fleisch mehr essen
  • …
  • …
  • …
  • …
  • …
  • …
  • …

Liste spontan zehn Dinge auf, die DIR in den Kopf kommen. Wenn deine Liste geschrieben ist, wähle EIN Thema aus, bei dem du das Gefühl hast, dass du es gut umsetzen kannst. Suche dir zunächst Alternativen und Informationen: zum Beispiel Leitungswasser trinken, ein Sprudelgerät kaufen, einen Biobauern in der Nähe suchen oder in der Bibliothek/im Internet nach vegetarischen Rezepten suchen …

Dann mache einen vierwöchigen Probelauf  mit diesem EINEN Thema.
Ich freue mich, wenn du mir deine Erfahrungen erzählst.

… auch ich bin schon ganz neugierig!

 

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